军事夏令营归纳青春期学生十种心理矛盾：
军事户外拓展训练时选择食品有什么注意事项？
营养食品
　　选择富有营养的高蛋白食品，既不增加过重的负担，又能够及时补充营养，确保旅游途中有旺盛的体力。
新鲜食品
　　新鲜食品营养丰富，可以及时补充消耗的体力，而且食后不会发生肠道疾病。一般说来，如果到绿色地带应选择偏红色的食品，到黄色地带应选购偏蓝色的食品，到城市灰色地带应选购褐色或绿色的食品。不同于旅游地色彩的食品，会增加你的胃口。
柔软、多汁的食品
　　户外运动中由于出汗较多，必须及时补充水份。因此要带多汁的食品，特别要多带饮料和新鲜水果，含糖量较低的汽水和富含维生素的饮料比较好。出汗后常会感到口干舌燥，军事夏令营招生，食欲不振，因此要携带柔软而新鲜的食品，既能增加食欲，又有利于消化;干硬的食品，不好下咽，尽量少携带或不携带。
特色、风味食品
　　旅途的劳累常常会使人胃口变得不好，单一的食品难以引起食欲。如果选购多风味的食品效果就更佳，因为各种味道的食品相互搭配，能够促进食欲。在风景名胜区，可以选购当地传统的特色食品，既补充营养又大饱口福。
轻便、杀菌食品
　　户外旅途对体力消耗非常大，所携带的食品应该以好吃又不太沉重为宜。外出旅游的一般卫生条件不如在家方便，天热时应具备些蒜、醋类具有杀菌作用的食品，以防肠道疾病的发生。
　　军事教官表示：正确的携带自己所需的食物既能及时补充我们的体力又能在户外拓展过程中减轻携带负重。以上就是小编整理的关于户外拓展的食物篇，希望能对喜爱拓展训练的您能够有所帮助
浅谈参加军事夏令营对青少年的帮助有哪些?
暑期临近的时辰，游学夏令营便成功了众多家长们的争相选择的名目之一，其精彩的运动内容让孩子们体验到在愉快中生长的学习氛围，那游学夏令营对学徒有哪些协助呢?
　　1、参加游学夏令营培育孩子的独立自决实力，还能拓展孩子的学识面，加固体质，培育孩子的独立生存才华，同时在人际交谈、团队协作方面也得到磨炼。
　　2、游学夏令营有助于学徒的心理生长。在游学夏令营运动中，多让还子参加一些运动，多接触一些事情，会让孩子融入到社会评论运动中去，有利于辅助孩子更正心理偏差，成为社会的可用之材。
　　3、游学夏令营可协助培育孩子的乐趣嗜好。游学夏令营会配置差异主题的行程，都所以孩子的乐趣为目的配置的。因此，孩子参加游学夏令营对乐趣嗜好的培育有协助。
　　游学夏令营解脱了传统填鸭式培育，让孩子们体验学习中的愉快生存，体验开放式的培育愉快。夏令营课程内容配置丰盛，不是全评论或全部理化的培育，从而不妨减少孩子们对学习上的压力。潜移默化式的培育和培育，对孩子时没有意理担负的，在学习中自在发扬，真正体验学习所带来愉快。
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