孕妇能吃葡萄吗可以吃葡萄

2022/8/11 17:36:58发布88次查看

1、孕妇是能吃葡萄的。葡萄具有很好的安胎效果，吃葡萄还能有益胎儿大脑发育，单从这两点来说，孕妇吃葡萄就大有益处。葡萄酸甜爽口，还富含有钙、钾、磷、铁等多种物质，以及人体必需的氨基酸，是孕期补充营养的最佳水果。
2、而且历代的医学家也都发现，常吃葡萄对气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、、牙龈肿痛、疮疹不出等症有很好的功效。但是需要注意的一点是，孕妇吃葡萄也有一些禁忌的，比如吃完葡萄不能立刻喝水和牛奶，因为葡萄中的鞣酸与水中的钙质形成难以吸收的物质，会导致腹泻。
3、在此，也要提醒血糖过高的孕妇，葡萄是一种糖分较高的水果，因此有妊娠糖尿病的孕妇就不宜食用。

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